Dans la tradition ayurvédique, la fréquence et la régularité des soins permettent d’obtenir de meilleurs résultats sur le long terme. Au début de chaque séance un petit entretien permettra de déterminer votre constitution ayurvédique (prakriti) afin d’adapter à votre nature le massage et les huiles utilisées.
ABHYANGA
SHIROTCHAMPI
PRISHTHABHYANGA
PADABHYANGA
NIRVANA
SAMSARA
ELLORA ou AKSHI ABHYANGA
Massage complet du corps, rééquilibrant, à l’huile de sésame bio chaude enrichie aux huiles essentielles et aux épices.
Prévoir 15 min de plus pour le réveil aromatique en douceur
Massage aux huiles de la tête, des épaules et de la nuque, permettant au mental de s’apaiser, de renforcer la confiance en soi, de diminuer le stress…
Gommage puis massage profond du dos, des épaules et de la nuque aux huiles pour dénouer les tensions et les énergies bloquées causées par le stress de la vie quotidienne.
Réflexologie plantaire suivi d’un massage de la plante des pieds avec un bol (Kansu) constitué d’un alliage de cinq métaux et avec du ghee.
Ce soin stimule et équilibre les zones réflexes des pieds pour apporter une détente très profonde, atténuer la colère et régulariser le sommeil.
Un massage aux huiles du dos, des bras, des épaules, de la nuque et de la tête pour soulager les douleurs physiques et apaiser le mental. Bienfaits : renforce la confiance en soi et diminue le stress. Tonique, fluide et aérien, ce massage sensoriel va vous faire voyager jusqu’aux portes du Nirvana…
Un massage complet des jambes et des fessiers, suivi d’un massage des pieds au ghee et au bol Kansu.
Bienfaits : aide à lutter contre l’insomnie et l’anxiété en agissant sur les points réflexes (marmas) des pieds et en stabilisant les énergies (équilibre des doshas)par élimination du feu en excès. Profond, lent et rythmé comme une danse, cette escale est une invitation au calme et à la sérénité.
Ce massage de trois parties du corps parmi le dos, le visage, le buste, la tête ou les pieds, équilibre les excès de l’élément feu et conduit à une profonde sérénité intérieure. Laissez-vous envoûter par ce moment d’absolue détente pour le corps et l’esprit dans les arômes subtils de l’huile essentielle d’ylang ylang, de lavande et de neem.
Tisane du jour et Gourmandises à discrétion dans le patio de détente