Massages ayurvédiques

Dans la tradition ayurvédique, la fréquence et la régularité des soins permettent d’obtenir de meilleurs résultats sur le long terme. Au début de chaque séance un petit entretien permettra de déterminer votre constitution ayurvédique (prakriti) afin d’adapter à votre nature le massage et les huiles utilisées.

ABHYANGA

SHIROTCHAMPI

PRISHTHABHYANGA

PADABHYANGA

NIRVANA

SAMSARA

ELLORA ou AKSHI ABHYANGA

80 min   90                               60 min   70

Massage complet du corps, rééquilibrant, à l’huile de sésame bio chaude enrichie aux huiles essentielles et aux épices.

Prévoir 15 min de plus pour le réveil aromatique en douceur

Prévoir 30 min   45

Massage aux huiles de la tête, des épaules et de la nuque, permettant au mental de s’apaiser, de renforcer la confiance en soi, de diminuer le stress…

Prévoir 40 min   50

Gommage puis massage profond du dos, des épaules et de la nuque aux huiles pour dénouer les tensions et les énergies bloquées causées par le stress de la vie quotidienne.

Prévoir 50 min    60

Réflexologie plantaire suivi d’un massage de la plante des pieds avec un bol (Kansu) constitué d’un alliage de cinq métaux et avec du ghee.
Ce soin stimule et équilibre les zones réflexes des pieds pour apporter une détente très profonde, atténuer la colère et régulariser le sommeil.

Prévoir 50 min      60

Un massage aux huiles du dos, des bras, des épaules, de la nuque et de la tête  pour soulager les douleurs physiques et apaiser le mental.                                                     Bienfaits : renforce la confiance en soi et diminue le stress. Tonique, fluide et aérien, ce massage sensoriel va vous faire voyager jusqu’aux portes du Nirvana…

Prévoir 50 min      65

Un massage complet des jambes et des fessiers, suivi d’un massage des pieds au ghee et au bol Kansu.
Bienfaits : aide à lutter contre l’insomnie et l’anxiété en agissant sur les points réflexes (marmas) des pieds et en stabilisant les énergies (équilibre des doshas)par élimination du feu en excès. Profond, lent et rythmé comme une danse, cette escale est une invitation au calme et à la sérénité.

Prévoir 60 min      70

Ce massage de trois parties du corps parmi le dos, le visage, le buste, la tête ou les pieds, équilibre les excès de l’élément feu et conduit à une profonde sérénité intérieure. Laissez-vous envoûter par ce moment d’absolue détente pour le corps et l’esprit dans les arômes subtils de l’huile essentielle d’ylang ylang, de lavande et de neem.

Tisane du jour et Gourmandises à discrétion dans le patio de détente

Actualité
Joyeuses fêtes...
L'espace Ellôra sera fermé du 22 décembre 2018 au 02 janvier 2019. Durant cette période vous pouvez malgré tout me contacter directement par mail, sur contact@ellora.fr ou me laisser un message sur le 06.95.95.49.80 pour vos futurs rendez-vous. En attendant je vous souhaite à tous de passer de très belles fêtes. A bientôt Ellôra